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  •  我们的一生,不过是无数习惯的总和,好习惯成就最好的自己!

    xiejava  评论: 杰出青少年的七个习惯
    习惯不是造就你,就是毁掉你,习惯的力量是巨大的。好习惯可以帮助一个人成长成才,而坏习惯则会轻易把人推向地狱的深渊。

    每个人都想提升自己,个人的进化是一个人原始的动力。任何有所成就的人都需要付出努力,都必须要有吃苦耐劳的精神,持之以恒的毅力等等。好习惯伴随着一个人的成长,他才能成功,成就最好的自己。世界上并没有什么天才,一些人并不是天资聪明,可他们重视从小培养好习惯,不断的努力,最终获得成功。习惯是在很长一段时间内形成的,它不是一朝一夕的事情。

    英国著名哲学家普德曼曾说:“播种一个行动,你会收获一个习惯;播种一个习惯,你会收获一个个性;播种一个个性,你会收获一个命运。”

    现而今,青少年的生活充满挑战。中国的青少年面对着小升初、初升高、高中考大学等一系列艰难任务的洗礼。更何况,成功地过好青少年时期不单单意味着学业上的成功,还意味着要学会在学习之外,还要处理人际,还要学会和父母相处,还要学会正确处理青春期的少年的爱恋。青少年是人生最关键阶段发展阶段也是人生最重要的转折点。如果不注重养成好习惯屏弃坏的习惯,就会让坏习气困扰自己,直至很难摆脱而最终影响自己的一生。

    哪些是好的习惯,哪些是不良习惯,如何来培养好的习惯呢?肖恩·柯维的《杰出青少年的七个习惯》也许可以给你参考。书中充满聪明的点子、伟大的格言和令人惊异的人生经验,对于正在迷茫期的青少年来说,这是一本不可或缺的好书;对于青少年的父母、老师以及足以影响青少年的任何一位成年人来说,本书也是必备读物。本书自出版以来,成为美国升学考试必考科目之一,影响了整整一代美国青少年的成长。它是全球超级畅销书,已被翻译成16种语言,风靡全球120多个国家,畅销300万册,成为青少年必读书目之一。这本书全球销量超亿册,是美国升学考试必考科目之一。美国的强大是从培养杰出高效青少年开始的,而这本书是美国青少年的适应与成功最重要的一本著作。

    《杰出青少年的7个习惯》
    本书作者肖恩·柯维是美国著名畅销书作家,也是广受年轻人欢迎的演讲家。在本书中,肖恩以自己的亲身经历和经验,总结了杰出、成功青少年共同拥有的七个习惯。帮助青少年认识自我、理解他人,顺利度过青春叛逆期,为成功人生奠定坚实的基础。

    要养成良好的习惯首先要了解自己认识自己,有自己的原则和信念。

    肖恩通过对众多青少年的调查,总结了六个关键问题来帮助你认识自己。用肖恩他的话说,就是建立自我感觉银行账户。这六个问题是:

    1.你是否信守对自己的诺言?

    2.你会做出小小的友善行为吗?

    3.你对自己宽容吗?

    4.你待人真诚吗?

    5.你会花时间调整自己,让自己放松吗?

    6.你有发现并拓展自己的才能或兴趣吗?

    通过思考这六个问题,你会立刻知道自我感觉银行账户里的存款有多少,就能更好的认识自己。从现在开始,每天做一些正向积极的事情,增加你的自我感觉账户存款,最后你将会越来越有信心。如果觉得自己的银行存款不足,也不用担心。肖恩总结的7个习惯,可以帮助你提升的银行存款,助力你的成功。

    以原则为核心,不要迷失自己。生活中遵循原则,需要有信念。特别是当你看到周围的人都通过说谎、欺骗、放纵、造假以及自私等手段出人头地时,更需要信念。违背原则的人终将为此付出代价。

    以原则为核心
    不好的习惯:

    习惯一:被动反应

    习惯二:不定目标、不想后果

    习惯三:重要的事情留待最后去做

    习惯四:争强好胜

    习惯五:先夸夸其谈,再假装倾听

    习惯六:千万别合作

    习惯七:把自己累得精疲力尽

    《杰出青少年的七个习惯》分为“个人的成功”、“公众领域中的成功”和“恢复和更新”

    习惯一、二、三是自我完善,可称为“个人的成功”。习惯四、五、六涉及感情关系和团队工作,可称为“公众领域中的成功”。在成为称职的团队一份子之前,你必须首先完善自己的个人行为。这就是为什么个人的成功要先于公众领域中的成功。最后那个习惯七,是让自己得到休整恢复和充电更新的习惯。它支持着其他六个习惯。‌

    习惯树
    个人的成功:

    习惯一:积极处世,对自己的生活负责。

    为什么要有“积极处世”的态度呢?“积极处世”就是对自己的生活负责,自己主导自己的生命,勇于承担责任,主动改变不好的行为。因为没有人喜欢被生活牵着鼻子走,也没有人喜欢无法掌控的生活。有成就的人很少坐等事件的来临,而是走出去促使事件发生。

    那么怎样才能养成“积极处世”的习惯呢?

    1. 要变挫折为动力。

    2. 要强化你的主动心态。

    3. 抱有 “能做到”的态度。

    习惯二:先定目标后有行动,确认你的使命和生活目标。

    对于青少年,定目标为什么如此重要呢?是因为青少年正处在人生的一个关键的十字路口上。

    我们如何制定目标呢?肖恩建议每个青少年都要写一份个人使命宣言。但在确立目标时尤其要注意以下三个关键问题:

    1. 考虑代价。

    2. 落实到文字。

    3. 做就是了。

    习惯三:重要的事情要先做。排出优先顺序,首先做最重要的事情。

    什么是重要的事情呢?书中通过时间向限给出了答案。

    时间象限
    怎样培养这个习惯呢?肖恩为我们推荐了“效率手册”的办法。你可以把所有重要的信息记在一起。每周花些时间去制订一周的计划。

    1. 你要先确定自己的大计划,也就是最重要的事情。

    2. 给这些重要的任务划定时间,留足完成他们的时间。

    3. 安排其他一些小的事情。

    公众领域的成功:

    习惯四:双赢的想法,抱着人人都能成功的态度。

    双赢的想法是与他人和睦相处的根本。

    如何取得共赢呢?

    1. 要做好自己的事情。

    2. 要避免竞争。

    3.要避免攀比。

    习惯五:先理解别人,再争取别人理解自己.真心诚意地倾听。

    要想获得别人的理解,要先去倾听别人的意思。

    我们应该如何做到真正的倾听呢?

    1. 要用你的眼睛、耳朵和心去听。

    2. 要从别人的角度出发。

    3. 运用反射法。

    习惯六:协作增效,协同工作成就更好的业绩。

    协作增效是一个过程,大家都要为之付出努力,努力的基础就是学会欣赏差异。

    如何才能实现协作增效呢?

    1. 明确问题或机遇所在。

    2. 尊重他人的方法或观点。

    3. 表达你的方法或是想法。

    4. 集体自由讨论,形成新的方案和想法。

    5. 找到最佳的解决方案。

    恢复和更新

    习惯七:磨刀不误砍材工,定期让自己得到休整和充电。

    通俗来讲,就是要关爱自己,保持身心平衡。这一习惯其实也是其他六个习惯的基础。

    我们应该怎么做呢?我们可以从身体、头脑、情感和心灵四个方面定期进行修整、恢复、充电和更新,以保持我们的身心平衡。

    1. 要关爱你的身体。

    2. 要丰富你的头脑。

    3. 呵护你的情感。

    4. 关爱你的心灵。

    七个习惯
    七个习惯能帮助你:

    ● 控制自己的生活

    ● 改善与朋友的关系

    ● 做出更明智的决策

    ● 更好的与老爸老妈相处

    ● 克服不良癖瘾

    ● 确认自己的价值、识别生活中的重大事项

    ● 办事更经济

    ● 知足常乐

    ● 平衡的处理学校、工作、朋友及其他事物

    《杰出青少年的七个习惯》教导年轻人要积极一些、主动一点、充满希望、不要放弃。这七个看似简单、平常的人生习惯,可能就是成就我们自己,决定我们是否能站在金字塔顶端的法宝!但是如果不去实际行动起来,不起到任何的作用。不要总是感慨“知道了那么多大道理,却依然过不好这一生”,关键是你知道了那么多大道理,是否付诸行动。看完书,去做!就对了,无它。
  •  坚持了330天,我终于放弃了背单词

    xiejava  评论: 人人都能用英语
    学习英语是我永远的痛,读书的时候没有把英语学好,工作后觉得英语很重要,经历了N多次从坚持到放弃。这一次,我是来真的,发誓不把英语学好不罢休,为此我下载了百词斩。为了有人监督我加入了打卡群,每天坚持英语背单词打卡,这是我坚持做得最好的一件事情,每天早上起床第一件事情就是背单词,每天20-30个,几乎从来没有中断过。但是我坚持到330天后,我还是决定放弃背单词了。为什么呢?因为没效果!!!我已经背完了从小学到大学以及新概念1-2册的单词,APP上显示我的词汇量高的时候已经近6946,超过了80%的网友。可是我看英语文章还是一脸懵逼,即使是最浅的英语读物也有单词不认识。听不懂,更别奢望能说了。英语单词背了忘、忘了背,严重怀疑这个APP上显示6946的单词量是哄我开心的,要不背了这么久的单词,英语水平还这么菜,依旧啥也看不懂......

    放弃背单词,并不代表我放弃了英语,因为我找了一本书--《人人都能用英语》。经过傻傻的认为打卡背单词就可以学好英语沉痛而失败的教训后,越发认为这本书相见恨晚。学英语就是要用,要不学英语干啥?坚持非常重要,但是坚持的方向错了一切都是白搭!

    这不是一本英语的单词书、语法书。是一本教你如何学英语,不,应该是如何“用”英语的书。作者是我们都很熟悉的曾经是新东方专业英语老师,现在是比特币首富的--李笑来老师,《把时间当做朋友》的作者。虽然是专业的英语老师,在书中他没有卖弄自己的专业,而是非常真诚的讲述了自己学习英语的过程。整本书解决了我所有学英语的疑惑。
    经历了N多次从坚持到放弃,我曾经就差点相信学习英语要有天赋才能学好,自己不是学英语的那块料。在书中作者花了很大量的篇幅来告诉我们,人人都可以学好英语!书中举了个例子,大约在1988年前后,他父亲的一位教英语的副教授去考了一次托福,成绩是570(满分677分),一个专职的英语教授考托福才考570分,想想这是个多么难得考试。当年,甚至若干年作者都不敢想象自己能够去考托福。直到2000年底,他急需要一份稳定的工作,想去新东方应聘,他花了4个月的时间专注学习,考了托福,考了GRE,拿了变态的成绩去应聘了新东方成为了那里的英语教师。他以亲身经历说明了一个问题,你学不好,是因为你不信,只有你相信你能做好,你才能真正做好。哪里有那么多天才呢?所谓的天才,只不是反复练习,持之以恒的结果。
    不要再“学”英语,你就应该“用”英语!这是最触动我的一句话,也是整本书的核心。大部分的人,包括我都是从初中、高中、大学,“学”了近十来年的英语,真正学会的人又有几个呢?只“学”不“用”的下场就是在十几年之后依然在学依然无用。依旧陷入从坚持到放弃的怪圈。学英语的核心其实是在用。只有不断地“用”,才能真正地学到,要不就会一直停留在“学”的阶段。既然不“用”就“学”不好,那莫如从一开始就直接“用”。无论如何,一定要想明白对自己来说,英语真正的用处在哪儿?对于很多人来说,其实只要能够流利阅读英语或许已经足够了,至少对我来说已经够了。既然想要流利的阅读英语,那就直接从“用”英语阅读开始,抛开所谓的单词量、语法、语音、语调。不会的单词查字典,看不懂的句子查语法书。不管你是想流利的阅读,还是用英语交流,反正,用就是了。回想一下,也是哦,想想自己小学语文的经历,小学一年级还学下生字,二年级就开始学用字典查生字,以后慢慢的抛开字典可以自由的读写了。

    其实如何通过“用“来学习外语,国学大师、学界泰斗季羡林,季老先生在自己的言传身教中已经说的非常清楚,并且可操作性非常强。他说到:“我想斗胆提出一个“无师自通”的办法,供胡同志和其他读者参考。你只需要找一位通德语的人,用上二三个小时,把字母读音学好。从此你就可以丢掉老师这个拐棍,自己行走了。你找一本有可靠的汉文译文的德文科技图书,伴之以一本浅易的德文语法。先把语法了解个大概的情况,不必太深入,就立即读德文原文,字典反正不能离手,语法也放在手边。一开始必然如堕入五里雾中。读不懂,再读,也许不止一遍两遍。等到你认为对原文已经有了一个大概的了解,为了验证自己了解的正确程度,只是到了此时,才把那一本可靠的译本拿过来,看看自己了解得究竟如何。就这样一页页读下去,一本原文读完了,再加以努力,你慢慢就能够读没有汉译本的德文原文了。”
    嗯,我想我可以放心的放弃背单词,拿起我的那本英文版的《Spring in Action》5th.Edition开始慢慢啃了......
  •  终身学习时代,阅读是你大脑的磨刀石

    xiejava  评论: 洋葱阅读法
    在这个互联网信息知识大爆炸的时代,学习能力是每个人的核心能力,如何通过学习把知识转化为自己的能力,拓宽人生的可能性,是每个人孜孜不倦渴求的。而阅读,尤其是高效的阅读是掌握知识最简单、成本最低、也是最高效的学习方式。阅读能力是学习能力的根本,会阅读的人才会具备快速学习的能力和良好思维以及应变能力。认识到这一点,所以想读书的人越来越多,爱读书的人越来越多。但是很多人在阅读或培养阅读的过程中碰到了各种各样的困难和问题。如:知道阅读很重要,但是拿起书就想睡觉根本看不进书;没有时间阅读;读不懂;记不住等等。市面上也涌现了不少教大家阅读的书籍,如被誉为阅读圣经的《如何阅读一本书》、《越读者》、《书都不会读,你还想成功》、《如何高效读懂一本书》等等。
    这本《洋葱阅读法》。相对于《如何阅读一本书》读起来更加轻松,适用性更加普适,而且可操作性更强。作者以故事游戏的形式将自己的阅读方法和阅读经验一一道来。不至于太乏味并且能切实学到一些阅读方法,虽然大部分的方法在其他类似的书上都有。
    通过阅读我们可以系统性地获取知识,但很多人在阅读习惯养成的前期也会面临很多问题,很多人对阅读有障碍、有困难,实际上是我们对阅读这件事的理解并不清晰透彻,我们应该了解阅读的本质。阅读的本质就是在可以利用的时间里,以你自己能理解的程度去学习。有些初学者了解到阅读的重要性以后,心情非常迫切,一上来就捧起大部头的书,或者比较深奥烧脑的书看,结果要不就是看几页昏昏入睡,要不就是看了几天都看不完,渐渐的失去了耐心,想培养的阅读习惯也就在屡次的打击中放弃了。其实要想开始阅读或培养阅读习惯,最有效的办法就是根据自己的能力先从一些入门级的自己感兴趣的书籍着手。在《书都不会读,你还想成功》的书中,就是建议先给自己定个计划读100本书开始,这100本书先抛开任何功利性的想法,不管什么书,只要是自己感兴趣的或者能够看得下去的书就可以,看不下去的书先放一边,通过100本书慢慢培养自己的阅读兴趣和习惯。先有了阅读兴趣和习惯,想看了愿意看了。再来谈阅读方法的问题,通过阅读方法解决看得快,记得牢的问题。再来逐渐选择高于自己目前能力的书籍进行有目的性的阅读。
    其实阅读方法无非就是碎片化阅读、快速阅读、主题阅读。不管是那种阅读方法,都是带有强烈目的性的阅读,只有有目的的阅读,然后学以致用才能看的快,记得牢。
    碎片阅读实际就是利用碎片化的时间,学习碎片化的内容。如何取得碎片化阅读的效果呢?有人每天都碎片化的阅读一些微信文章啥的,但是长期以来除了感觉有些文章写得不错外,对自己并没有什么提高呢。其中最关键的就是要建立自己的知识体系。在基于自己的知识体系的基础上将阅读到的碎片化的内容补充到自己的知识体系中建立相应的联系。要不然阅读到的碎片还是碎片,不和已有的知识进行关联,永远都是碎片,久而久之久会忘记掉。没有自己的知识体系就相当于没有建立自己的银行账户,碎片化阅读看到的内容相当于打零工赚回来的钱没有地方放。东放一点,西放一点时间久了自然就忘记了。有了自己的知识体系就相当于建立自己的银行账户,打零工赚的钱可以零存整取,不断的往自己的知识体系中填砖加瓦。
    如何构建自己的知识体系呢,就要通过快速阅读和主题阅读。一本书本身的就是某个知识系统化的描述。所以要想系统的构建自己的知识体系,系统的看书是必经之路。
    快速阅读的本质就是提升阅读的速度,快速掌握书中的知识。核心就是带着问题来阅读。在阅读之前,先了解一下自己读这本书的目的,梳理一下问题,为什么要读这本书,这本书能够解决我什么问题,自己以前有没有读过类似的书等等。通过快速的阅读,在书中找这些问题。有些无关紧要的描述就可以快速略看,与问题相关的仔细阅读。通过变速阅读达到快速了解一本书掌握关键知识点的目的。
    主题阅读则更是为了构建自己的知识体系,在某个知识主题领域,通过广泛的阅读,同时阅读多本相同主题书的方式来深入对某个知识主题领域学习的过程。其主要目的是搞懂某个主题领域的知识。
    当然不管是碎片化阅读、快速阅读、主题阅读,要想通过阅读来提高自己的能力,首先要有构建自己知识体系的意识;其次是通过某种方式彻底的搞懂自己没有懂的知识如通过反复阅读,一本书重复多读几遍或通过读同一知识点不同作者写的书来搞懂,或者通过费曼读书法将阅读的知识通过自己的理解用自己的方式讲述给懂的人;最后就是要学以制用,将通过阅读学到的知识在平时的工作、生活、学习等各个方面用起来。只有这样才能真正的通过阅读不断的提高自己的能力,真正找到阅读的乐趣,越读越有味,越读越想读。
  •  程序员除了码代码外更需要思考和总结

    xiejava  评论: 程序员的自我修养
    程序员除了码代码外更需要思考和总结。作为全栈程序员,书中大部分思考和想法我都有深刻体会。我的全栈作品:www.ishareread.com (爱分享读书) 做为一个全栈程序员可以搞定需求、开发、运维。设计还是需要学习和积累。如果会UI和UX美工的话,我想我有好多想法可以更好的实现。