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跑步圣经

跑步圣经

乔治·希恩/浙江人民出版社/9787213060588/

跑步,究竟是一场苦行僧之旅,还是跑者内心的一场博弈?我们需不需要跑步?到底为什么跑步?一个跑者的世界究竟是什么样子? 这是一本融合实践和哲学的跑步巨作。在这里,你可以看到跑者的坚韧;在这里,你可以感受到跑者的胸怀;在这里,你可以聆听伟大思想家和运动者的精神;在这里,你可以与身体的“思维”对话。通过这本书,你也许能够找到“你到底是谁”和“你该如何适应你自己”的答案。 希恩博士提供了一个关于健康和快乐的人生大纲,展示了身体如何控制我们思想和精神的能量。通过有史以来那些伟大思想家和运动员的谆谆教诲和身体力行,希恩打开了他“跑步人生”的大门。而且,希恩将之与他自身关于健身、跑步的理论以及他关于训练、受伤预防和参加比赛的专业知识结合到了一起。但这绝非说教,而是他将你引领入他自己的“跑步人生”,并且为你解释体验你自己唯一的身体和思想的关键意义。

学以致富

学以致富

[美] 彼得·林奇(Peter Lynch/黑龙江人民出版社/9787207037626/

酒店里的小旅行

酒店里的小旅行

何潇宁/北京联合出版公司/9787550267312/

一个职业酒店设计师会怎样选择行旅中的住所,怎样观察、记录自己每天要面对的、很难说还有多少新鲜感的工作对象,又是怎样从中汲取营养、灵感和感悟的?潇宁的这本新作提供了一个难得而有趣的视角。 看她在字里行间悄无声息地穿梭于客房、大堂、零点餐厅乃至酒店的角角落落,突然觉得书名的贴切和曼妙。别人的一次性旅行,于她而言,是两趟旅行,叠加的旅行:辗转于目的地的大旅行,以及徜徉在酒店各处的微旅行。 在这本书里,何潇宁老师将私人珍藏多年的酒店微旅行中的感悟做了系统梳理,无所保留地和盘托出、坦诚相告。专业的观察视角、方法,显示出职业设计师的冷静,与此同时,读者无疑能强烈地感受到犀利的专业眼光背后隐藏着的巨大热情,对酒店设计的热情、对酒店的热情、对生活的热情。这种冷静和热情的奇妙平衡使得原本可能因注重专业视角显得枯燥乏味的文字变得充满张力,那么安静又那么热闹,读来对比强烈的感受因此成为本书的精彩之处。 毫无疑问,这是属于酒店设计师的独特旅途,也是生活家的精彩人生。

医治的心

医治的心

王学富/未知/9787111336501/

十多年来从事心理咨询,几乎每天接待前来寻求帮助的人。在我眼中,他们往往是受伤的人,在情感上受了伤,在关系里受了伤。他们向我讲述自己的困难和困扰,在所有这一切的背后,我看到的是伤害。对此,他们自己并不觉察。 生命成长何等不易!一个人在成长过程中要受到许多因素的阻碍、伤害,最可悲的是,最深的伤害和阻碍往往来自最亲的人。 成长的渴望又是何等强烈!虽然会有阻碍和伤害,但他内心里有一个强烈的成长渴望,只要有一点机会,有一缕光亮,有一个缝隙,这个渴望就会冒出来。 “直面心理分析”是中国文化背景下的智慧,有中国精神的品质,更是在心理咨询室里长期跟求助者进行深密接触的经验里建立起来的。 本书是我十多年心理治疗经验的总结提炼,不敢奢求它能带给您内心多么深的触动,只希望它能像一座灯塔,指引那些在自我探索和提升中迷失自己的人们,发现爱的本质,体会内心的宁静,从而找到真正的自我。期待与您一起踏上生命成长之路,在喧嚣之中寻觅一份宁静深省。我总在那里,叩门即可。 "给心灵探索者的礼物 助人成长的心灵读物 案例深度体验,见证中国本土的心理治疗,真正的心理咨询师,在怎样从事治疗 探索心理咨询背后的中国文化资源,厘清心理咨询和治疗的精华,助人寻找真正的心理咨询师"

谈情说菜

谈情说菜

胖星儿/中国青年/9787500671619/

《谈情说菜》(相对美女私房菜)一本摘自胖星儿博客的结集。书中自成一种新的菜谱写法——直击男女关系理论的男女关系菜:将烹饪美食与解说情感结合,使刺激味蕾和探寻情感同步,把男女关系和美味卷起来。《谈情说菜》(相对美女私房菜)既能学做菜,又能找到情感共鸣的博客,因此获得了新浪首届博客大赛情感类一等奖,并在8个月的时间里获得了将近200万点击,成为当前最热的中文美食博客。

黄帝内经素问白话解

黄帝内经素问白话解

王洪图/人民卫生出版社/9787117059275/

《黄帝内经素问》是我国现存最早的较为完整的医学典籍。它系统地反映了秦汉以前的医学成就,构建了中医理论体系的基本框架,包含了从阴阳五行、藏、象、诊法到治疗、养生等中医学内容的各个方面,成为中医学发展的基石。该书问世以来,倍受历代医家重视。各医学流派的理论,也大多渊源于《素问》的基本思想,也是现今中医学者必读经典著作之一。但由于其成书较早,文字古奥,语句艰深,医理精深,极难使中医初学者理解掌握。 为使现代读者更好地学习、理解此书,我们编写了《黄帝内经素问白话解》一书。书中作者根据数十年教学经验和研究成果,并参照以注较好的白话解版本,对原书进行了全面地、深入浅出地注释和释义,力求使文句更加通俗易懂,更能准确反映原旨。 本书包括原文、提要、注释、白话解、按语五部分,重点突出,实用性强。是一本易学易懂、可读性强的中医普及读物,可供各类中医院校师生、初学中医者、临床工作者参考使用。

西藏一年

西藏一年

书云/北京十月文艺出版社/9787530210017/

“神秘”仍是这片雪域圣地的标签,多数人对西藏的认识仍停留于对“香格里拉”的奇妙幻想。 作者满怀对高原的痴迷与眷念,多次亲身入藏,以深沉关切的心灵,将目光对准最为普通的民众,记录他们在春夏秋冬最朴素、最真实、最生动的生活,感人至深。 闲暇劳作、婚丧嫁娶、生老病死……八位真实人物的真实生活与身临其境的近距离描绘,让雪域的圣洁与美丽体现得淋漓尽致,一个真实的西藏在转经筒的无声旋转中,在飘荡于千年圣地的嘹亮歌声中缓缓打开……

内衣课

内衣课

于晓丹/中信出版社/9787508656120/

作者从人生经历的角度入手,把女性从少女到成年,从成年到成为母亲、祖母等所要经历的各个重要的人生阶段融入到内衣的发展之中去,用真情实感打动读者,读者很容易自我代入,产生共鸣。另外,作者作为一名女性内衣设计师,就注定了她的身份,既是设计者又是穿着者,所以会从*接近个人体验的基础上为都市女性提供更私人化、更高端的内衣穿着经验。 作为一名内衣工作者,于晓丹时常感受到女性朋友对内衣知识的渴望,一直希望有机会为她们写一本书,把自己十七八年与内衣打交道的所得所想与她们分享,帮助她们了解内衣的基本知识和常识。 本书从动笔到出版用时近4年。几乎所有图片都是作者手作,照片里的内衣是作者亲手做的。其实图片让牌赞助也未尝不可,但总觉得太商业。于是自己设计制作,跟她的文字一起放在书里,这样跟有意义。她煮茶、染布,花了三四个月的时间手工缝制了三个系列的内衣,都将收录在这本书中。

投资第一课

投资第一课

那一水的鱼/中国经济出版社/9787513638227/

读书年代,如果第一课没学好,跟上后面的功课就会很吃力。《投资第一课》正是少走弯路、少走错路的第一课,也是最重要的第一课。本书将资产配置、股票筛选与估值、经济学、企业管理、金融心理学、财务会计等各门学科融入投资之中,讲述了投资者必须知道的投资常识,简单、易懂且适合个人投资者。 《投资第一课》可以分解成上百个问题,其中一些被列在每一节的前面。这些问题,有时更像是“注意事项”“防雷指南”,这也正是“第一课”的意义所在。 例如: ◆为什么说有时投资者买入的不是股票,而是一纸“对赌协议”? ◆为什么我们初入股市总是很容易赚到钱,但是最后还是赔钱了?难道股市真的是“一赢二平七亏”吗? ◆哪些类型的投资者适合集中持股,哪些又适合分散? ◆使用PE、PB、PEG等估值法时,需要注意哪些“虚假繁荣”? ◆拥有“护城河”的上市公司,一定具有成长性吗? ◆具有“垄断”能力的上市公司,盈利能力就一定强吗? ◆某行业未来需求不断增长,投资者买入的股票估值也不高,可是为何最终还是全军覆没了? ◆“股票已被证明是一种很好的对冲通货膨胀的工具”,真的是这样吗?

这就是台湾,这才是台湾

这就是台湾,这才是台湾

廖信忠/九州出版社/9787510828720/

经常有大陆的朋友跟我分享他们去台湾的旅行,我突然发现他们并没有看到真实的台湾。我去书店买了大量的台湾旅行书,结果也是如此。于是,我决定从一个土生土长的台湾人的角度写一本与台湾有关的书。 26万字,19个地方,从台北到澎湖,从城市到小镇,从热门景点到夜市、码头、老街、环岛公路、庙宇、高山族区、铁道,从台湾小吃到太平洋的风,从台湾的人到台湾的民俗,从台湾人的真实生活到台湾的小故事,从街上随处可见的现象到台湾的历史,我花了三年时间写出了我从小认识以及热爱的台湾。 这就是台湾,这才是台湾。

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